• 焦る
• 些細なことで感情が乱れているようです。何でも自分一人で抱えこもうとしていませんか?日々の雑事や考え事などで、ココロや体に余裕を持てなくなっているのかもしれません。眠りについていても、仕事のことや学業のこと、抱える問題や用事などから解放されていない状態ようです。今はココロの休息が必要な時かもしれません。ゆっくりと過ごす機会を作って心身のリラックスを。